Comment l'éclairage affecte votre humeur [Infographie]

Êtes-vous fatigué, avez-vous mal aux yeux ou avez-vous des maux de tête et vous sentez-vous parfois déprimé? Vous ne le savez peut-être pas, mais cela peut être causé par l'éclairage de votre environnement. La majorité d'entre nous vivons probablement à l'intérieur, devant un écran plutôt qu'à l'extérieur, sous la chaleur du soleil..

Nous sommes probablement aussi plus exposés à l’éclairage artificiel, tel que celui de notre bureau ou de l’écran des smartphones et des ordinateurs portables, à aucune autre source plus naturelle. Pas d'accord? Découvrez cette infographie de lyco sur comment notre éclairage a un impact sur nos modes de vie sédentaires à l'intérieur pour le meilleur ou pour le pire.

L'infographie fournit également des conseils sur la manière de minimiser ces "risques pour la santé" et sur les mesures à prendre pour éviter ces problèmes de santé..