Comment mettre automatiquement en pause des séances d’exercice sur la montre Apple Watch

Si vous utilisez Apple Watch pour vos courses, alors vous saurez que c'est un bon moyen de suivre votre distance, votre temps, votre cadence et votre fréquence cardiaque. Parfois, cependant, vous devrez peut-être vous arrêter brièvement, en oubliant de mettre votre montre en pause et en vous donnant des résultats inexacts..

Ce n'est pas grave, car vous pouvez maintenant régler automatiquement votre montre pour qu'elle suspende votre entraînement lorsque vous vous arrêtez de bouger et la reprendre lorsque vous recommencez..

Pour ce faire, ouvrez d'abord l'application Watch sur votre iPhone, faites défiler jusqu'à «Tapoter»..

Sur l’écran d’entraînement, positionnez le commutateur «Running Auto Pause» sur «On»..

L'entraînement ne s'arrêtera que lorsque vous vous arrêterez. Si vous continuez à marcher, même à marcher, il continuera à courir. Lorsque votre entraînement est suspendu, la montre tapote votre poignet et l’afficheur s’assombrit légèrement, affichant «Pause» en haut de l’écran de contrôle..

Lorsque vous recommencez à bouger, la montre tapote de nouveau votre poignet et reprend votre entraînement. Sinon, vous pouvez appuyer sur "Reprendre" sur l'écran de contrôle.

C'est si simple. Maintenant, vous n'aurez plus à ressentir ce sentiment «oh non» la prochaine fois que vous vous arrêterez pour vérifier un message texte ou que vous terminez votre course, mais oubliez de mettre en pause ou de mettre fin à votre entraînement.